Bukan hanya yang menghisap
Asap rokok yang terhirup orang lain membawa bahan berbahaya yang sama. Pada anak, paparan itu dikaitkan dengan infeksi saluran napas yang lebih sering, asma yang lebih mudah kambuh, dan infeksi telinga.
Merokok di luar saja tidak cukup
Partikel dari asap menempel di baju, sofa, dan rambut, lalu terbawa masuk. Membuka jendela mengurangi bau, tapi tidak menghilangkan paparannya.
Yang bisa dilakukan mulai hari ini
Jadikan rumah dan kendaraan bebas asap sepenuhnya, termasuk untuk tamu. Aturan ini melindungi orang serumah sekaligus mengurangi pemicu buatmu sendiri.
Kalau kamu memilih berhenti demi mereka
Motivasi yang berasal dari orang terdekat termasuk yang paling bertahan lama. Menuliskannya di Kartu Komitmen membuatnya mudah dibaca ulang di hari yang berat.