Yang YOWANA lakukan
YOWANA adalah teman harian untuk berhenti merokok: rencana yang disusun dari jawabanmu sendiri, check-in harian, layar SOS untuk melewati craving, dan bacaan yang bersumber dari rujukan kesehatan.
Yang YOWANA bukan
YOWANA bukan alat diagnosis dan bukan pengganti pemeriksaan tenaga kesehatan secara langsung. Isi aplikasi ini — artikel, milestone kesehatan, jawaban konselor — bersifat edukasi umum. Setiap tubuh berbeda, dan hanya pemeriksaan langsung yang dapat menilai keadaanmu.
Kami juga tidak menjanjikan hasil. Tidak ada aplikasi yang bisa memastikan seseorang berhenti merokok; yang bisa kami lakukan adalah menemani usahamu hari demi hari.
Kapan sebaiknya ke tenaga kesehatan
- Sesak napas, nyeri dada, atau batuk berdarah
- Batuk yang tidak membaik setelah tiga minggu
- Demam, penurunan berat badan, atau kelelahan yang tidak biasa
- Kamu ingin memakai obat bantu berhenti atau terapi pengganti nikotin — pilihannya perlu dibicarakan dengan dokter atau apoteker
- Kamu sedang hamil, menyusui, atau punya penyakit kronis
Kalau keadaannya mendesak
Bila kamu merasa ingin menyakiti diri sendiri atau nyawamu terancam, jangan menunggu jawaban di aplikasi ini.
- 119 ext. 8 — layanan Sehat Jiwa Kementerian Kesehatan, gratis dan siap 24 jam
- IGD rumah sakit terdekat bila ada bahaya langsung
- Beri tahu satu orang yang kamu percaya, dan minta ditemani
Konsultasi di dalam aplikasi
Konselor menjawab pertanyaanmu dalam 1×24 jam. Jawabannya bersifat edukasi dan tetap bukan pengganti pemeriksaan langsung; konselor tidak dapat meresepkan obat atau menegakkan diagnosis.
Sumber
Isi kesehatan di YOWANA disusun dari rujukan WHO, NHS, dan CDC, dan setiap artikel mencantumkan sumber beserta tanggal peninjauannya.